ワークショップ

GYROKINESIS®︎

ジャイロキネシスで、しなやかなボディそして身体の内面からも美しくなりましょう。

～ジャイロキネシスとは〜

元バレエダンサーの自らの怪我のリハビリや身体能力の向上のために考案したNY発信のエクササイズです。

今では、スポーツ選手やハリウッド女優といった幅広い分野の方のトレーニング、そして一般の方からも大注目されているエクササイズです。

〜効果〜

腰痛や肩こりなど不調の軽減

姿勢の改善

歪みの矯正

体脂肪内蔵脂肪の減少

新陳代謝の促進

ストレス解消

4月21日(土)＊予約制＊

定員10名

16:00〜17:00

60分 1レッスン 2,300円

親子割引 お子様(小学生〜) 1,200円

ご予約はホームページのお問い合わせからかお電話にてお願いいたします。

終了いたしました。